Palvelut

HIERONTA

Hierontapalvelut:

• klassinen- ja urheiluhieronta
• kuumakivihieronta
• manuaalinen lymfakäsittely
• raaja- ja niveltenkäsittely
• kinesio- ja lymfateippaukset

 

LIIKUNTARYHMÄT KAIKEN IKÄISILLE MANSIKKAPAIKAN MONITOIMITILASSA

 

Mansikkapaikan liikuntaryhmät keväällä 2023

 

KEHONHUOLTO: maanantaisin klo. 16.15-17.15

Monipuolista liikkuvuusharjoittelua.

Apuna voidaan käyttää keppejä, kuminauhoja, rullia tai palloja.

Tehdään liikkeitä joogasta ja venytellään.

Lopuksi loppurentoutus.

Ohjaajana: Sari Koistinen

 

RASVANPOLTTO: keskiviikkoisin klo. 17-18

Lihaskuntotunnilla käytetään eri liikuntavälineitä; kepit, kuminauhat, käsipainot, kahvakuulat ym.

Liikkeet tehdään omaan tahtiin esim. minuutin ajan.

Ohjaajat: Sari Koistinen 

 

LISÄTIEDOT JA AJANVARAUS:

Sari Koistinen: p. 044-779 5595

 

OSOITE:

Sairaalatie 3, Joroinen.

Sisäänkäynti hierontatilaan on Martankujan puolelta.

 

MAKSAMINEN:

Laskutus tehdään kerran kuukaudessa.

Meille käy myös ePassi, Smartum ja Eazybreak